Депрессия - это не просто плохое настроение или временная грусть, а серьёзное состояние, которое может затруднить повседневную жизнь. Один из эффективных методов борьбы с депрессией - это поведенческая активация.Что это такое и как она работает?Поведенческая активация (ПА) - это подход в когнитивно-поведенческой терапии, который фокусируется на изменении поведения, чтобы улучшить настроение. Основная идея проста: когда мы находимся в депрессии, мы часто избегаем активности, которая приносит нам радость... Читать дальше...
How many times do we have to teach you this lesson, old man?
Министр заявил, что ЦАХАЛ уже ведет ограниченные боевые действия в северном регионе.
Ричард Карапас одержал победу из сольного отрыва на 17-м этапе Тур де Франс-2024. Впервые в карьере примерив жёлтую майку лидера Тура на 3-м этапе, 31-летний эквадорский гонщик команды EF Education EasyPost несколько раз пытался выиграть этап, уезжая в отрывы на 11-м и 15-м горных этапах. На этот раз он достиг цели и стал 110-м велогонщиком в истории, собравшим победы на этапах всех трёх Гранд-туров (после трёх выигранных этапов Джиро д’Италия в 2018 и 2019 года и трёх этапов Вуэльты Испании, выигранных в 2022).
Большая часть этих средств будет направлена в сектор МСП
Вместе с ним во встрече с фракцией примет участие врио секретаря генсовета «Единой России» Якушев
В Госдуме все чаще говорят о проблеме домашнего насилия
Молния ударила в самолет авиакомпании «ИрАэро» во время полета из Иркутска в якутский город Ленск 13 июля. Об этом сообщил Telegram-канал Aviaincident. «На послеполетном осмотре обнаружено повреждение обшивки киля с правой стороны по полету в верхней части, предположительно из-за поражения разрядом атмосферного электричества в полете», — уточнил канал. По его данным, экипаж воздушного судна не пострадал. Самолет перевозил груз, пассажиров на борту не было. Во время полета на маршруте наблюдалась грозовая деятельность. Читать дальше...
Сейчас существует 7 открытых пространств. До конца текущего года на территории столицы Заполярья появятся еще восемь открытых пространств «Сопки». По словам главы администрации Мурманска Юрия Сердечкина, проект зарекомендовал себя с положительной стороны,
������� ������� �� ��������� �������, ���� �������� �� ������������ ������ ������� ������ ������� ��������� ����� ������������� ��� ����� ��������. �� ���� ����� ��� �������.�� ��� ������, ��������� � ������������ ������� ������� ��������� �������� ��...
Городские службы столицы переведены в режим повышенной готовности.
Гроза с дождём и сильный ветер до 17 метров в секунду ожидаются в Москве в четверг и пятницу, сообщает Главное управление МЧС России по столице. По прогнозам синоптиков, осадки будут наиболее сильными в ночь на 18 июля, а также после 15:00. Всего за двое суток в некоторых районах столицы может выпасть до 70 миллиметров осадков.
В связи с предстоящей непогодой городские службы переведены в режим повышенной готовности. Читать дальше...
Страны Балтии, обвиняя Россию в незаконном промысле рыбы, хотят получить конкурентное преимущество и оставить европейских потребителей без российской рыбы, а в результате все может обернуться дефицитом и ростом цен на рынке ЕС, рассказал президент Всероссийской ассоциации рыбохозяйственных предприятий, предпринимателей и экспортеров (ВАРПЭ) Герман Зверев.
На прошлой неделе издание Undercurrent News сообщило, что Эстония, Латвия, Литва и Швеция обвинили Россию в промысле трески, сельди и... Читать дальше...
Мучения подходят к концу — и мучения зрителей, и мучения Билли Бутчера. При всей своей разухабистости и бряцании всем, что расположено ниже пояса, авторы сериала максимально бережно обходятся с главными героями истории, и ожидать от финала четвёртого сезона "Пацанов" смерти одного из его почётных альфачей как-то... не получается. Но опубликованный в сети тизер восьмого эпизода яростно
Врач терапевт-диетолог, научный сотрудник Федерального информационного центра питания и биотехнологии Татьяна Солнцева в среду, 17 июля, рассказала, какие продукты способствуют улучшению качества сна.
Читать дальше...
Нападающий «Манчестер Юнайтед» Джошуа Зиркзее описал свои личные и футбольные качества.
Столько книжек было мной прочитано касательно воспитания детей, сколько тему. Какие кружки выбрать, к какому врачу вести, как развивать, как вести себя, что нужно говорить, чему учить? Начиная от как вводить прикорм? , заканчивая как найти репетитора? . А какую цель преследуют родители?Я хочу чтобы мой ребенок вырос счастливым!Да, родители преследуют благие цели (большинство из них по крайней мере) и где-то внутри задаются вопросами чему я должен научить ребенка, что должен дать, чтобы он вырос счастливым? Читать дальше...
По-светски насыщенную среду ценители красивой одежды провели в легендарном Доме Пашкова, где в этот вечер на импровизированном подиуме давали Mastersuit.
Член палаты представителей конгресса Соединенных Штатов Америки Адам Шифф призвал действующего главу Белого дома Джо Байдена выйти из предвыборной гонки. Об этом рассказал телеканал CNBC.
В среду на Ереван обрушился сильный дождь. В результате сильных осадков вода попала на одну из станций столичного метрополитена.
�� ��� ������ ����������� �������� � �����������������. � ���������� �������� ����� ������ ���������� ���������� �����.� ����� ���� ������� ����� ����������� �� ���������� ����� ����������� � �������������� � 2�3 ����. � ��� � ����������� ������������...
Студия Lionsgate поделилась очередным образчиком плакатного искусства. Новая кинотеатральная афиша повторной полнометражной экранизации "Ворона" раскрывает основную мотивацию главного героя в исполнении Билла Скарсгарда. Все неприятности в его жизни и даже после связаны с любовью. Кроме актёра, играющего мстителя, на постере нашлось место и FKA Twigs. Именно настоящая
