Фото: www.globallookpress.com
На вопросы читателей отвечает наш эксперт – врач-сомнолог, доцент Первого московского медицинского университета им. И. М. Сеченова Михаил Полуэктов.
Сколько нужно сна?
Сколько часов в сутки должен спать маленький ребенок?
Дмитрий, Москва
– Новорожденные спят по 16–20 часов в сутки, не знают разницы между днем и ночью. Обычно через два часа после пробуждения они снова готовы спать.
Младенцы до года спят по 9–12 часов ночью и еще несколько раз засыпают днем на 2–4 часа. Читать дальше...
Чип с новыми ядрами показал высокие результаты в одноядерном тесте Geekbench 5, которые сопоставимы с результатами ядер чипа Kirin 9000s.
Сильный ветер, жаркая погода вот уже больше месяца стали виновниками трагедии. По всей стране десятки крупных пожаров, некоторые вышли из-под контроля, везде сообщается о сгоревших домах.
Василий Шутов, преподаватель кафедры КБ-1 «Защита информации» РТУ МИРЭА, рассказал в беседе с RT, как правильно избавляться от старых смартфонов, чтобы предотвратить попадание персональных данных в руки мошенников.
Читать дальше...Возгорание произошло из-за аварийного режима электропроводки
Устроилась когда-то в одну прекрасную организацию. Рабочий день до 18:30, но встать и уйти ни у кого и в мыслях не было. Ждали, когда отбудет начальница. Та могла зависнуть за компом до восьми-девяти вечера. И только редактор Света ровно в шесть тридцать выключала компьютер и делала всем ручкой.
ПрезидентНационального Олимпийского комитета Казахстана (НОК)и экс-чемпион мира в среднем весе казахстанский боксерГеннадий Головкин в интервью журналисту Кевину Айолу рассказал о своем олимпийском опыте,
Окруженный ореховыми рощами и горными хребтами Арсланбоб представляет собой интересный вариант поездки во время путешествия по Киргизии. Расскажем, где находится Арсланбоб, почему его стоит посетить, когда лучше ехать, как добраться и что там посмотреть.
Исполнение поручения, а также ход процессуальной проверки поставлены на контроль в центральном аппарате ведомства
Калач - символ Мурома
Есть один способ не платить за ЖКУ, живя на арендованной квартире
Магистры, которые пошли учиться на аспирантуру сразу после окончания полного высшего образования или через несколько лет, не могут быть мобилизованы. Они будут иметь право на отсрочку. Об этом заявил Министр...
Всего щепотку в еду для здоровья: врач назвал специю, которая поможет вашему сердцу
Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин смертности в России. Поэтому очень важно заботиться о своем здоровье. Отказаться от вредных привычек, научиться управлять стрессом и правильно питаться — вот три ключевых фактора для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Читать дальше...
8-летний пекинес по кличке Wild Thang коронован как самая «страшненькая» собака мира 2024 года. Эта собака уже в пятый раз заявлялась как претендент на конкурс.
Чтобы минимизировать ущерб благородных оленей для сельскохозяйственных культур, в отдельных регионах страны охотники получат возможность начать охоту на самок и детенышей благородных оленей с 1 июля, что на две недели раньше обычного.
Фитнес-тренер и составитель меню здорового питания Агнесе Граудима в повседневной жизни составляет план здорового образа жизни для женщин, которые хотят получить фигуру своей мечты, включив в него физическую активность и рецепты блюд.
В рамках ежегодного проведения гидравлических испытаний с целью подготовить систему отопления к зимнему периоду, Daugavpils siltumtīkli на два дня планирует отключить подачу горячей воды в дома микрорайона Ругели, сообщает Предприятие жилищно-коммунального хозяйства.
Сегодня днем погода в Даугавпилсе будет малооблачная, без осадков. Температура воздуха повысится до +28°C, ветер южный, 2м/с. Ночью столбик термометра опустится до +14°C, ветер юго-западный, 2м/с. Атмосферное давление в течение суток изменится от 748 до 754 мм.рт.ст.
Исполнение поручения, а также ход процессуальной проверки поставлены на контроль в центральном аппарате ведомства
Есть один способ не платить за некоторые ЖКУ, живя на арендованной квартире
По области возможны небольшие дожди и грозы
«Крылатая пехота» Рязанского полка ВДВ группировки «Днепр» парализовали работу вражеских беспилотников
При этом весь день будет солнечно
Самолеты несут боевое дежурство попеременно, рассказал инженер Су-30СМ
Новолуние в конце этой недели снимет большинство негативных влияний, и многие вздохнут свободнее.
