Соль, ее недостаток не менее опасен, чем излишек

Снижение концентрации натрия в крови или гипонатриемия, которая нередко наблюдается у пожилых людей, столь же опасна, как и избыток этого элемента. Об этом сообщает «Фармация и Медицина», ссылаясь на американских специалистов сети клиник Mayo.

Натрий играет ключевую роль в организме. Он помогает поддерживать нормальное артериальное давление, работу нервно-мышечной системы, регулирует
водно-электролитный баланс. Гипонатриемия, когда уровень натрия в крови падает ниже 135 ммоль/л, может развиться из-за приема некоторых лекарств, например,
диуретиков, приводящих к избыточному выведению жидкости почками, или антидиуретических гормонов. Заболевание может также возникнуть при обильном потоотделении, физических нагрузках, а также инфекционных заболеваниях, сопровождающихся рвотой и диареей.

Умеренная гипонатриемия проявляется тошнотой, спутанностью сознания, головной болью. Для тяжелых случаев дефицита натрия характерны рвота, кардио-респираторный дистресс, аномальная сонливость, судороги, это опасное состояние, которое может вызвать кому.

Исследования ученых показали, что даже легкая гипонатриемия может привести к когнитивным нарушениям у пожилых людей, проявляется более высоким риском дефицита внимания, нарушениями походки, риском падений, сердечно-сосудистыми изменениями и даже преждевременной смерти.