Чиа-пудинг с киви
Полезный десерт, не подвергающий опасности вашу фигуру, пудинг с семенами чиа и киви просто восхитителен. ингредиенты 6 киви 50 г семян чиа 100 г гранолы 400 мл растительного или кокосового молока 3 чайные ложки меда Способ приготовления Положите семена чиа в молоко вместе с медом и оставьте накрытыми как минимум на 3–4 часа или на […]
The post Чиа-пудинг с киви appeared first on Омутнинские Вести.
Полезный десерт, не подвергающий опасности вашу фигуру, пудинг с семенами чиа и киви просто восхитителен.
ингредиенты
6 киви
50 г семян чиа
100 г гранолы
400 мл растительного или кокосового молока
3 чайные ложки меда
Способ приготовления
Положите семена чиа в молоко вместе с медом и оставьте накрытыми как минимум на 3–4 часа или на ночь.
Очистите киви и нарежьте их.
Разложите несколько кусочков киви в чистые стаканы, залейте ими чиа-пудинг, положите несколько чайных ложек мюсли и еще киви. Его подают холодным.
The post Чиа-пудинг с киви appeared first on Омутнинские Вести.