Дивный вечер! Что почитать и посмотреть, когда на душе кошки скребут

Ноябрьские вечера — длинные и мрачные — словно созданы для меланхолии и депрессии. Но мы не сдадимся — поднимем себе настроение всеми приятными и доступными способами.

Топ-5 книг-антидепрессантов

1. Макс Фрай «Большая телега»

Автор накладывает звездную карту Большой Медведицы (или «Большой телеги») на карту Европы, а потом ездит по городам, на которые указали звезды, и пишет путевые заметки. Динь-ле-Бен, Марвежоль, Отерив, Добой — в каждом городке нам открываются уютные маленькие гостиницы, антикварные лавки, крошечные кофейни... Приятнейшее чтиво, после которого хочется немедленно отправиться в путешествие.

2. Джоанн Харрис «Ежевичное вино»

Роман о о чувствах и чувственности, о винах и вине, о правде, дружбе и волшебстве. Джей Макинтош, писатель, находит шесть бутылок домашнего вина, чудом сохранившиеся со времен его детства. Чудаковатый старик-садовод, когда-то повлиявший на судьбу Джея, а потом исчезнувший без следа, создал вино, которое может перевернуть жизнь. Джей летит из Лондона во Францию, где он находит то, что, казалось, было навеки утрачено...

3. Марк Барроуклифф «Говорящая собака»

Незадачливый агент по недвижимости Дэйвом Баркером становится хозяином... говорящего пса, который помогает ему выбираться из самых запутанных ситуаций. Роман не только смешной, но и очень поучительный. Пес Пучок учит своего хозяина, а вместе с ним и всех нас, смотреть на жизнь по-настоящему позитивно. Множество мелких смешных шуток и один серьезный моральный выбор. Очень легкая и умная книга.

4. Эрленд Лу «Наивно. Супер.»

Это не только название романа норвежца Эрленда Лу, но и его творческое кредо. Переживания главного героя, аутичного мужчины-мальчика, знакомы многим: университет закончил, работу вроде бы нашел, но работать не хочется. Хочется свободы и самовыражения, но непонятно, как и где. То ли поздний кризис самоопределения, то ли ранний кризис среднего возраста. Выход из ситуации, который придумал герой, шокирует, имеет право на существование...

5. Фэнни Флэгг «Рождество и красный кардинал»

Смертельно больной и уставший Освальд бежит из сырого Чикаго на юг, где собирается встретить свое последнее Рождество. Ничего хорошего от захолустья он не ожидает, но реальность оказывается неожиданно иной, а Освальд вдруг становится главной фигурой местной светской жизни. И меняется не только жизнь Освальда, но и всех обитателей. Это настоящая рождественская сказка, теплая и полная волшебства.

Топ-5 фильмов-антидепрессантов

1. »Просветление гаратировано»

(2000, Германия)

Двое братьев отправляются в Японию, в дзенский монастырь неподалеку от Токио. От одного из братьев только что ушла жена с детьми, у второго тоже полно проблем. По пути они теряют все вещи и деньги, а выйдя из гостиницы уже никогда не могут найти пути обратно и вынуждены ночевать на улице, просить подаяние. Это смешное кино с серьезным посылом — о переосмыслении жизни.

* В ролях: Уве Оксенкнехт, Густав-Петер Велер, Петра Цизер, Ульрике Кринер и другие.

2. «Вики Кристина Барселона»

(2008, Испания, США)

Две молодые подруги-американки Вики и Кристина проводят летние каникулы в Барселоне и совершенно очарованы этим городом, а также одним молодым художником по имени Антонио. Антонио же привлекают обе девушки. Отношения в любовном треугольнике становятся все более запутанными, а тут еще в игру вступает бывшая жена Антонио... Этот фильм Вуди Аллена — тот волшебный эликсир, который мгновенно излечит от хандры! После просмотра наступает легкость, творческое и общий подъем духа.

* В ролях: Ребекка Холл, Скарлетт Йоханссон, Хавьер Бардем, Пенелопа Крус.

3. «Море Внутри»

(2004, Испания, Франция, Италия)

Реальная история испанца Рамона Сампедро, который, будучи полностью парализованным два года боролся за право на добровольный уход из жизни. Фильм рассказывает о его отношениях с двумя женщинами: Джулией, его адвокатом, и подругой Розой, которая пытается убедить Рамона, что «жизнь стоит того, чтобы жить». Сила любви Рамона вдохновляет женщин на поступки, которые казались им невозможными... Эффект от просмотра — взрыв жизнелюбия и веры в свои возможности!

* В ролях: Хавьер Бардем, Белен Руэда, Лола Дуэньяс, Мабель Ривера.

4. «Счастье — это...»

(2015, Россия)

Молодые кинематографисты под руководством мэтров российского кино, начинающие актеры и звезды встретились в уникальном кинопроекте. Семь непохожих историй, семь разных хэппи-эндов, семь доказательств того, что каждый достоин счастья... Светлое и легкое кино, которое обязатлеьно поднимет .

* В ролях: Станислав Дужников, Борис Щербаков, Валерий Гаркалин, Андрей Мерзликин, Егор Бероев и другие.

5. «Под солнцем Тосканы»

(2003, США, Италия)

Тяжело переживая развод с мужем писательница Фрэнсис Мэйс медленно погружается в пучину депрессии. Душевный кризис перетекает в творческий. Опустошенная и разбитая, Фрэнсис все же поддается на уговоры подруги и едет развеяться в Италию. И происходит настоящее чудо! Ласковое южное солнце Тосканы пробуждает в Фрэнсис страстное желание начать новую жизнь: она покупает себе старинную виллу, заводит новые знакомства. А следом приходит и всепоглощающая любовь...

* В ролях: Дайан Лэйн, Сандра О, Линдси Дункан, Рауль Бова и другие.

Подготовила Ольга Стопинска