Природный антидепрессант: исследования ученых
Ученые из Австрии провели исследование, в ходе которого более 500 пациентов с тревожными расстройствами принимали силексан, препарат на основе лаванды. В результате десяти недель наблюдений, уровень тревожности среди этой группы снизился на 14,1 процента. В сравнении с антидепрессантом паксил, который снизил уровень тревожности на 11,3 процента, и плацебо, которое показало снижение на 9,1 процента, лаванда проявила себя как эффективное средство.
Интересно, что компоненты лаванды, как и паксила, воздействуют на химические процессы в мозге, связанные с возникновением тревожных состояний и страхов. Однако, в отличие от антидепрессантов, лаванда не имеет такого большого количества побочных эффектов, что делает ее более безопасным вариантом.Кроме того, лаванда известна своими положительными влияниями на нервную систему. Это растение благоприятно воздействует на психическое состояние и способно снять напряжение и стресс.
Ранее мы писали: Лаванда, горная лаванда… По дороге на море не забудьте насладиться красотой Кубани Принято думать, что по трассе от Краснодара в Геленджик, Новороссийск, Анапу и Тамань можно любоваться только видами на море, горы и виноградники. Но нет. Рядом с лозами растет лаванда – известное, ароматное и полезное растение. Привлекает не только своими свойствами, но и безупречной красотой.
Натуральные "антидепрессанты": как вкусно бороться с осенней хандрой В современном мире стрессы стали неотъемлемой частью жизни, и многие из нас периодически испытывают беспокойство и стресс. Плохое настроение, чувство усталости и безразличия могут быть признаками надвигающейся депрессии. Это состояние влияет не только на нашу психику, но и на физическое здоровье.
На Кубани развивается экотуризм: появится глэмпинг с лавандовым полем и бассейном Для создания объектов экотуризма и овощеводства на территории Анапы направят 320 миллионов рублей.
Естественный антидепрессант: 5 причин обниматься чаще В клинической психологии существует целый раздел, посвященный изучению объятий. Ученые постоянно находят новые полезные свойства этого приятного действия.
Для того, чтобы быть в курсе событий, подпишитесь на наш Telegram-канал: https://t.me/vkpressru