Как сохранить красивую грудь и накормить ребенка
Эльвира Новикова, консультант по грудному вскармливанию, рассказала «Челнинским известиям» о проблемах, с которыми сталкиваются молодые мамы
Сейчас кормят детей грудью все дольше
Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью до двух лет. И действительно, в последние годы появилась такая тенденция. Причем сейчас отлучают от груди более мягко, постепенно. Вот только, редко кому вскармливание грудью сразу дается просто: многие сталкиваются с тем, что ребенок не берет грудь, не набирает вес, а мама жалуется на боль. В первый месяц и даже весь период кормления лишь 10 процентов женщин не испытывают никаких трудностей в кормлении. Хорошо, если роды прошли легко, маме сразу дали ребенка, он не видел бутылки и пустышки, женщина интуитивно хорошо приложила его к груди. Тогда больше шансов, что все пойдет легко.
Недобор веса
Частая проблема при грудном вскармливании – недобор веса. Так бывает по нескольким причинам, объясняет Эльвира Новикова. Иногда ребенок редко сосет грудь, тогда надо увеличить частоту кормления. Бывает, что малыш привык к бутылке и грудь сосет как леденец. 20 процентов детей имеют короткую уздечку под языком, она мешает делать нормальные волнообразные движения, получается мало высасывать.
Почему ребенок толстеет на смесях
Эльвира отмечает, что состав смесей значительно уступает настоящему молоку. В них 30-50 компонентов, а в грудном молоке – более 2 тысяч.
"Если ребенка сразу кормили из бутылочки, особенно в первый месяц, то ребенок привыкает к такой технике сосания. Он, конечно, будет пытаться сосать грудь, но начнет нервничать от того, что не получается. Когда ребенок сосет соску, работают только четыре мышцы, а когда грудь – около 40", – объясняет консультант.
На смесях ребенок иногда толстеет, потому что ему тяжело остановить мощный поток молока из бутылки, он выпивает все, что налила мама. Рецепт и дозировка на пачке привязаны к возрасту младенца и не учитывают индивидуальные особенности.
Сколько кормить
"Кормить новорожденного рекомендуется по требованию ребенка, когда он ищет грудь или чмокает, и по требованию мамы, если грудь полная и болит. В первый месяц многие путаются, думают, что «по требованию» – это значит, когда ребенок плачет или проснулся. Но в первый месяц многие малыши спят много, и в таком случае некоторые мамы кормят пять раз и считают, что этого достаточно. Но этого мало, поэтому вес ребенка снижается. Поначалу надо быть более бдительными, кормить ребенка чаще, контролировать его вес. Основной показатель того, что ребенок наедается в первый месяц жизни", – это прибавка в весе, – рассказывает Эльвира Новикова.
Перейти с искусственного на естественное вскармливание возможно
Лишь около двух процентов женщин имеют недостаточную выработку молока, это бывает при редко встречающихся заболеваниях. После рождения ребенка молоко приходит ко всем, но в разном количестве. Причиной того, что молока мало, часто является недостаточная стимуляция груди, редкие кормления. Если в первые три дня мама прикладывала ребенка к груди или сцеживала молоко, тогда на 3-5 день оно приходит. А если стимуляции не было, женщина родила, а ее ребенок попал в реанимацию, организм может прекратить выработку молока. Восстановить естественное вскармливание возможно, но это сложный процесс, на это нужны силы, время, терпение, после двух-трех дней многие сдаются.
Отлучение от груди
Часто для отлучения от груди мама отдает ребенка бабушке, но тогда малыш лишается и мамы, и груди. Это очень травмирует, говорит Эльвира Новикова.
"Раньше советовали перетянуть грудь, но в этом случае выработка молока не замедляется, зато пережимаются протоки, следовательно, увеличивается риск застоя, что чревато воспалениями", – предостерегает консультант.
Многие дети к двум годам сами перестают просить грудь. Так происходит самоотлучение. Если этого не произошло, надо отлучать постепенно: сначала не давать сосать днем, потом перед сном, потом во время сна и так в течение месяца.
Переживают за форму груди
Форма груди меняется уже во время беременности, и с этим ничего не сделаешь, но чем дольше было кормление, тем меньше риск рака молочной железы. Чтобы сохранить форму, нужно носить поддерживающее белье. Важна и поза кормления: не надо сгибаться сидя, лучше использовать подушку для кормления, чтобы ребенок не висел на груди. Важны физические упражнения, тренировка мышц спины и грудных мышц. Поможет и постепенное отлучение: если прекратить резко, это негативно повлияет на форму груди.
Только цифры
В Набережных Челнах, по статистике, по итогам 2022 года 11 процентов детей первого года жизни получали грудное молоко только до 3 месяцев. 22 процента детей первого года жизни получали грудное молоко от 3 до 6 месяцев. 57 процентов детей, достигших одного года, находились на грудном вскармливании от 6 до 12 месяцев.
фото на превью: pxhere.com