Чтобы «девичник» не навредил здоровью: как посещение СПА или бани может повлиять на состояние глаз
Весной женщинам традиционно дарят самые разные подарки, нередко – сертификаты в СПА, термальные комплексы и бани. Такие «выходы» женской компанией – популярный способ приятно провести время в кругу подруг, восстановить силы и получить новые впечатления. Однако специалисты напоминают: если в программе отдыха есть парилка, бассейн, купель или обливание ледяной водой, важно внимательно отнестись не только к общему самочувствию, но и к здоровью глаз.
Как отмечает Айгуль Отхозория, врач-офтальмолог, офтальмохирург клиники 3Z, резкий переход из горячей парилки в ледяную воду или холодную среду становится для глаз серьезным стрессом. На жаре сосуды расширяются, кровоток усиливается, а при мгновенном охлаждении происходит спазм сосудов. Такой перепад температур может вызывать скачки внутриглазного давления, что особенно опасно для людей с глаукомой (да, она встречается не только у пожилых), а также способно провоцировать микроразрывы капилляров и кровоизлияния в конъюнктиву.
Отдельного внимания требуют контактные линзы. Высокая температура усиливает испарение слезной пленки, из-за чего роговица и линзы пересыхают. В таких условиях линза может деформироваться и буквально «прилипать» к поверхности глаза, повышая риск воспаления роговицы – кератита. Если после этого следует резкое охлаждение, раздражение может усилиться.
Еще один риск связан с купанием в открытых водоемах. Для пользователей контактных линз это особенно опасно: при попадании воды в глаза возрастает вероятность воспаления, в том числе акантамебного кератита – поражения роговицы, которое трудно поддается лечению и в тяжелых случаях может привести к снижению зрения.
«Посещение SPA или бани – один из самых распространенных вариантов досуга для женских компаний, но важно помнить, что любые экстремальные перепады температур – это нагрузка на организм, в том числе на глаза. Особенно осторожными стоит быть тем, кто носит контактные линзы, имеет хронические воспалительные заболевания глаз, склонность к конъюнктивитам или недавно перенес офтальмологические операции», – отмечает Айгуль Отхозория, врач-офтальмолог, офтальмохирург клиники 3Z.
Специалисты рекомендуют при посещении бани:
- отказаться от контактных линз
- не тереть глаза грязными руками
- пользоваться только индивидуальным полотенцем
- при попадании в глаз раздражающих веществ промыть его чистой водой
- людям с хроническим конъюнктивитом, активными воспалительными заболеваниями глаз и после офтальмологических вмешательств – отказаться от ныряния после парилки.