В культурном центре «Акулово» будут проходить занятия проекта «Московское долголетие»
В Акулове с 13 ноября начинаются занятия для пожилых людей в рамках проекта «Московское долголетие», сообщили в культурном центре «Акулово». Участников ждут разные направления занятий.
«Здоровые и крепкие ноги» – занятия, которые помогут укрепить мышцы, улучшить гибкость и поддерживать активность ног.
«Рисование антистресс» – погрузитесь в мир творчества, который поможет снять напряжение и расслабиться через рисование.
«Гимнастика для ума» – увлекательные упражнения и игры, которые способствуют улучшению памяти и мышления.
«Здорово жить» – комплексная программа, направленная на сохранение здоровья и активного образа жизни.
Принять участие в программе могут все желающие старше 55 лет и имеющие социальную карту москвича.
Расписание и адрес занятий можно посмотреть здесь.