Врач раскрыла, сколько овощей надо есть в день, чтобы не убить иммунитет
![Врач раскрыла, сколько овощей надо есть в день, чтобы не убить иммунитет](https://static.life.ru/publications/2024/8/10/1322589693654.571.webp)
Овощи содержат в себе множество полезных витаминов и минералов, поэтому так важно есть их каждый день. Они способствуют повышению иммунитета и улучшению работы ЖКТ. Недостаток этих продуктов в рационе неизбежно приведёт к проблемам со здоровьем, заявила диетолог, нутрициолог Ирина Писарева "Вечерней Москве".Читать далее...