Занятие по зумбе проведут для пенсионеров на Северодвинской улице
29 июля в парке «Яуза» на Северодвинской улице, д. 11, корп. 1 организуют занятие по зумбе для участников проекта «Московское долголетие». Об этом сообщается на портале мэра и Правительства Москвы.
«Направление сочетает в себе фитнес-упражнения и движения латино-американских танцев. Программа подойдет для новичков и для тех, у кого есть физические ограничения. Для занятия не требуется танцевального опыта, движения просты и доступны каждому. Занятия помогут сбросить лишний вес, улучшить подвижность суставов. Комплекс создан с использованием танцевальных связок с мягкими включениями фитнес-вариаций. Занятия проходят с низкой и средней интенсивностью», – говорится в сообщении.
Начало в 12:00. Регистрация не требуется. Возрастная категория: 18+.