Фитнес-эксперт Каневский заявил, что упражнений для локального сжигания жира не существует
Фитнес-эксперт, ведущий телепрограмм Эдуард Каневский в беседе с изданием «Москва 24» заявил, что упражнений, направленных на локальное сжигание жира, просто не существует.
Он также добавил, что если у человека есть серьезный избыток веса тела, или же он страдает ожирением, то и жир будет уходить постепенно отовсюду, написала Общественная Служба Новостей.
В заключении Каневский назвал сжигание жира глобальным процессом.
«Это процесс глобальный, включающий в себя наличие правильно подобранной диеты, регулярные аэробные тренировки, а также силовые упражнения для качественной проработки мускулатуры», — сказал он.