Новости Москвы
Мы в Telegram
Добавить новость
Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь

Ученые назвали способ улучшения качества жизни пожилых людей

Ученые назвали способ улучшения качества жизни пожилых людей

Достаточное количество физической активности может ощутимо улучшить качество жизни пожилых людей. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета.

Участниками их исследования стали около полутора тысяч людей в возрасте от 60 лет и старше. Перед началом шестилетних наблюдений ученые зафиксировали данные о состоянии психического и физического здоровья испытуемых. Кроме того, при помощи специальных приборов они измерили уровень повседневной активности добровольцев. В завершение исследования пожилые люди заполнили опросник с вопросами о том, чувствуют ли они удовлетворенность жизнью, могут ли самостоятельно позаботиться о себе, насколько стабильно их здоровье и настроение.

За шесть лет как у мужчин, так и у женщин снизилось время, которое они ежедневно тратили на физическую активность. Несмотря на это, испытуемые, которые много двигались, рассказали в опросниках о более высоком качестве жизни. Во многом это было взаимосвязано со снижением риска госпитализации на 4,2 процента. Кроме того, вероятность прожить более короткую жизнь уменьшается при должном уровне физической активности на 6,9 процента, передает журнал BioMed Central.

Растительная добавка, содержащая фотохимические вещества, способствует повышению когнитивных способностей у пожилых людей. Это сумели выяснить ученые Нортумбрийского университета.

Не секрет, что держать мышцы тела в тонусе помогают регулярные тренировки. Это правило работает и с интеллектом и памятью. «Вечерняя Москва» узнала у врача-невролога Рустема Гайфутдинова, как держать мозг в тонусе долгие годы и предотвратить развитие болезни Альцгеймера.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Ru24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Ru24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Ru24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city

Акции по безопасности на железной дороге провели в 44 округах Подмосковья

Экспозицию Смоленской области на выставке «Россия» уже посетили 4 млн человек

«Плотно, вместе, сильно» — бренд многодетности может появиться в Год семьи

Стоп-кадр

Музыкальные новости

Перспективы развития креативной экономики в регионах России обсудили на выставке «Россия»

Шапки женские вязаные на Wildberries, зима 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Башкирский поэт посвятил стихи Аните Цой

N правил построения личного бренда: рассказывает Елена Батурина, специалист по личностному развитию

Новости Москвы

Путин лично протестировал модернизированный стратегический ракетоносец Ту‑160М «Илья Муромец»

Аудиопереписка Соловьева с Годом Нисановым наделала много шума

Адвокат Салкин: выбросившие вещи школьников учителя проявили самоуправство

Боксер Кевин Джонсон стал предпринимателем в Подмосковье

Экология в Москве

Названо самое вредное для здоровья мороженое

Шапки женские зимние на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

«Я стараюсь разгадывать формулы событий»: в Санкт-Петербурге прошла презентация книги Марики Коротаевой

В хабаровское представительство марки «Ревилайн» скоро поступят обновленные ирригаторы RL450 New

Спорт в Москве

Теннисист Синнер обойдет Медведева в рейтинге ATP после победы в Роттердаме

Хачанов вышел в полуфинал турнира в Дохе, Рублев потерпел поражение от 116-й ракетки мира

Потапова сообщила, что теннисистки на турнире в Дубае подхватили вирус

Медведев вылетел из топ-3 рейтинга ATP

Москва на Moscow.media

DатаРу расширила линейку СХД и систем резервного копирования

Описание герба сиятельных князей Сейма Речи Посполитой Дембицких герба Гриф и бург-графов губернского города Херсон Российской Империи Ивановых-Остославских и за что пожалованы титулы.

«Биржа грузоперевозок ATI.SU» запустила онлайн-сервис страхования ответственности грузоперевозчика

Осеннее настроение...











Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus






Мария Арнаут вошла в состав жюри Фестиваля восточных танцев «Халва»

Китайские фонарики – символы наступления весны

Стоп-кадр

Что не так с тюльпанами и какие еще цветы не стоит покупать для женщин к 8 марта