Для пенсионеров из Восточного Измайлова проведут курс по суставной гимнастике
В ТЦСО «Восточное Измайлово» начали набирать новую группу участников проекта «Московское долголетие» на занятия «Здоровая стопа. Суставная гимнастика». Уроки будут проходить на базе Экономико-технологического колледжа №22 по адресу: 14-я Парковая улица, дом №4б. Об этом сообщает пресс-служба центра на своей официальной странице в социальной сети ВКонтакте.
Уточняется, что занятия начнутся уже 13 февраля. С помощью квалифицированного тренера участники смогут освоить простые техники самомассажа и гимнастики. Эти упражнения помогут избавиться от «зажимов» в мышечных тканях и снять боль и напряжение в ногах.
Узнать подробности и записаться на занятия можно по телефону: +7 (495) 870-44-44 или по адресу: Средняя Первомайская улица, дом №46.