Определено лучшее время для употребления кофе без вреда для здоровья
Кофе является одним из самых популярных напитков в мире.
Ученые Британского психологического общества определили лучшее время для его
употребления.
Выпитый с утра кофе повышает бдительность, улучшает
концентрацию и способствует решению умственных задач. Это время оказалось самым
благоприятным для тех, кто любит побаловать себя чашечкой бодрящего напитка.
В вечернее время от кофе лучше отказаться, так как кофеин
может спровоцировать головные боли и бессонницу. Напиток не следует употреблять
натощак, передает телеканал «360». Это может привести к болезням ЖКТ, сообщает «Вечерняя
Москва».