Нарколог Скрябин посоветовал не снимать стресс алкоголем
Заведующий клиническим филиалом Московского научно-практического центра наркологии Депздрава Валентин Скрябин посоветовал не снимать стресс алкоголем.
«Негативные последствия подобного «лечения» многократно превзойдут возможные кратковременные эффекты употребления алкоголя. Спиртные напитки не решат ваши проблемы, а только усугубят», — заявил он в беседе с НТВ.
По его словам, для борьбы со стрессом нужны здоровые методы, например, прогулки на свежем воздухе, общение с близкими, спорт и другая физическая активность.
Если справиться самостоятельно не получается, лучше обратиться к специалисту, добавил Скрябин.
Ранее врач-диетолог Наталья Нефёдова в беседе с Nation News посоветовала поменять образ жизни, чтобы справиться с ожирением.