Диетолог назвал продукты, помогающие бороться со стрессом
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия-1», как бороться со стрессом с помощью еды. Выяснилось, что стрессоустойчивым человеку помогают быть некоторые привычные продукты. Эксперт советует чаще употреблять куриные яйца, зерновые, бобовые и орехи, которые объединяет высокое содержание магния. Советует врач обратить внимание и на индейку, которая …