Эксперт объяснил, кому стоит отказаться от кофе
Сразу при нескольких болезнях нельзя злоупотреблять бодрящим напитком.
Нутрициолог рассказала, кому стоит отказаться от кофе. В первую очередь это касается людей с диабетом, заболеваниями ЖКТ, инсулинорезистентность, пониженное давление и другие проблемы со здоровьем. Об этом сообщает «Москва 24».
Эксперт отметила, что злоупотреблять напитком никому не стоит, так как он отрицательно влияет на состояние кожи и способствует прибавке веса. Если хочется выпить кофе, то можно отдать предпочтение напитку без добавок, то есть американо без сахара.
«Сейчас модно предлагать кофе с сухим молоком, сливками, сахаром. Такой напиток вызывает процесс брожения и убивает полезную микрофлору кишечника»,
— объяснила эксперт.
Из-за этого организм ослабевает и не может бороться с различными вирусами и бактериями.
Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что диетолог рассказала об опасности кофе и чая для похудения.