Россиянам рассказали, какие продукты ускоряют старение организма
Москва, 5 декабря. Исследования свидетельствуют, что организм может стареть из-за режима питания. Ученые рассказали, какие продукты не стоит употреблять.
Москва, 5 декабря. Исследования свидетельствуют, что организм может стареть из-за режима питания. Ученые рассказали, какие продукты не стоит употреблять.
Специалисты предостерегают от употребления фастфуда и сильно переработанного красного мяса, а также большого количества сахара и соли. Величина жизни человека зависит от длины концевых участков хромосом, которые называются теломерами, передает РИА Новости.
Короткие теломеры сигнализируют о сниженном жизненном сроке. При умеренном питании фастфудом вероятность попасть в категорию людей с короткими теломерами выше на 29%, а при злоупотреблении шансы повышаются на 40%. Влияние на долголетие также оказывают полуфабрикаты и колбасы.
Немецкие исследователи уже заявляли, что старение можно замедлить с помощью ограничения объема съедаемой пищи. Во время эксперимента с плодовыми мухами ученые выяснили, что на сигнальные пути, отвечающие за старение, воздействует белок сестрин. Благодаря этому веществу жизнь можно продлить на 10%.