Упражнения для тренировки силы удара с гантелями
Как увеличить силу удара в боксе с помощью простых упражнений с гантелями – рассказывает заслуженный тренер России по боксу Марк Ионович Мельцер.
Как увеличить силу удара в боксе с помощью простых упражнений с гантелями – рассказывает заслуженный тренер России по боксу Марк Ионович Мельцер.