Cambiar nuestra alimentación, optar por otros ingredientes en nuestro menú diario, añadir nuevas rutinas… Recogemos algunas de las recomendaciones más repetidas por los expertos para combatir la retención de líquidos.
Nuestro organismo filtra regularmente el líquido de nuestro cuerpo a través del sistema circulatorio y el linfático. "Cuando no drena bien, este líquido se acumula en los tejidos y aparece la retención de líquidos, conocida también como edema. Puede producirse por muchos motivos: cambios hormonales, sedentarismo, cambios de presión (vuelos), dietas excesivas en sal, alguna patología renal o cardíaca", explica Rocío Escalante, titular de Arbosana Farmacia y fundadora del centro estético que lleva su nombre, en Madrid.]]>