Добавить новость

В Москве проходит прием заявок на специальную номинацию «Арт. Бульвар» открытого конкурса граффити «СТЕНЫ».

Движение на участках Тверского бульвара и Сытинского переулка ограничат до 5 ноября

Двух фигуранток дела о БДСМ-съемке на кладбище в Петербурге отпустили из СИЗО

Глава ЕК фон дер Ляйен обещает превратить ЕС в оборонный союз до 2029 года





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

«108 приветствий Солнцу»: Spirit. Fitness и смотровая площадка PANORAMA360 проведут массовую медитацию на высоте 327 метров

22 июня сеть фитнес-клубов Spirit. Fitness и смотровая площадка PANORAMA360 проведут массовую медитацию на высоте 327 метров.

Мероприятие пройдёт в честь Международного дня йоги и дня летнего Солнцестояния — самой короткой ночи и самого длинного дня в году. В этот день участники получат уникальную возможность подняться над городской суетой, обрести внутреннюю гармонию и энергию солнца и лета.

Что такое «приветствие Солнцу» и почему 108?

Приветствие Солнцу или Сурья Намаскар — это одна из самых известных практик йоги, которая олицетворяет поклонение к Солнцу. Это последовательность асан на вдохе и выходе, которые повторяются цикл за циклом. Сурья Намаскар выполняют на восходе солнца, поэтому мероприятие пройдёт рано утром. В древние времена такая практика считалась символом духовной зрелости.

Продвинутые йоги практикуют 108 кругов этого упражнения. Это уже не про утреннюю зарядку, а настоящее испытание силы духа. Во время медитации участники глубоко уходят в себя, получают инсайты и открывают новые глубины сознания.

108 — число, которое несёт сакральный и магический смысл: на теле человека 108 энергетических точек, расстояние от Земли до Солнца эквивалентно 108 диаметрам Солнца, а в хатха-йоге, на базе которой построена программа Spirit. Yoga 108 основных асан.

Программа

6:00–6:45

Сбор участников, подъём на площадку

6:45–7:00

Приветствие от инструкторов

7:00 — 8:20

Практика «108 приветствий Солнцу»

8:20 — 8:50

Звуковая медитация с участием флейты, диджериду и чаш от мастеров «VibroSoundLab»

8:50 — 9:10

Фотосессия

9:10 — 9:45

Завершение мероприятия

 

Правила

  • Уровень физической подготовки: продвинутый;
  • Если физические возможности не позволяют завершить практику до конца — это нормально. Главная цель — единение команды, «общее дыхание», чувство, что участник стал частью чего-то большего;
  • Участие — бесплатное, можно приходить с друзьями и родными;
  • Количество участников — 108;
  • Практику проведут инструкторы Spirit. Fitness под руководством куратора групповых программ Тришевой Светланы.

Время и место

Медитация пройдет 22 июня на самой высокой смотровой площадке Европы — в PANORAMA360.

Адрес: Пресненская набережная, 12. Москва-Сити, 89 этаж Башни «Федерация. Восток».
Вход: по предварительной регистрации.

 

Ум будет упорно просить остановиться и убеждать в том, что сил дойти до конца не хватит. Наша цель — победить эту мысль, сосредоточиться на моменте и освободиться от негативной энергии

Как зарегистрироваться

Чтобы стать участником нужно зарегистрироваться — ввести фамилию, имя, емейл и номер телефона. Эти данные организаторы проверят на входе.

Зарегистрироваться

 

 

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Реестр грузоперевозчиков может появиться в России

ВЦИОМ: 81% россиян положительно относятся к мигрантам

В столичном Зеленограде задержан подозреваемый в сбыте наркотиков мужчина

Растоптавший христианский крест стример распространял детское порно

Музыкальные новости

Лавров: у Москвы есть доказательства причастности Гершковича к шпионажу

Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы

Роскомнадзор рассказал, как должна маркироваться реклама в интернете

Хотите попробовать себя в уличной торговле?

Новости России

Дипломатический факультет Евразийского международного университета проводит дополнительный набор абитуриентов!

Подмосковье победило на чемпионате по велоспорту среди лиц с поражением ОДА

Жильцы начали заселяться в новостройку на 1-й улице Машиностроения

Ким Чен Ын: Россия и КНДР должны сыграть важную роль в защите регионального и глобального мира

Экология в России и мире

Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой

Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.

Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию

Филиал «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» стал партнером создания образовательно-производственного центра

Спорт в России и мире

Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь

Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне

Теннисист Александр Зверев может понести флаг Германии на открытии Олимпиады в Париже

Действующий чемпион Андрей Рублёв проиграл 121-й ракетке мира на старте турнира в Бостаде

Moscow.media

Стресс увеличивает риск тромбоза глубоких вен, показало исследование

Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами

Пермский маньяк-людоед трудоустроился в приют для животных

Запчасти выходят на второй круг











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Ким Чен Ын: Россия и КНДР должны сыграть важную роль в защите регионального и глобального мира

Растоптавший христианский крест стример распространял детское порно

В Москве за ночь выпало более 30% месячной нормы осадков

Москвичей предостерегли от съемки грозы из окон и с балконов