Cinco gestos sencillos que nos ayudan a alcanzar la felicidad, optimizar nuestra calidad de vida y fortalecer nuestra salud física y mental que hemos aprendido de la Dra. Paloma Fuentes.
¿Felicidad y salud están relacionadas? ¿Nuestro cerebro y nuestra mente pueden ser todo un engranaje que nos ayude a llevar una vida más feliz y saludable? Para dar una primera respuesta a esta gran pregunta recurrimos a la inteligencia artificial de ChatGPT (no lo podemos evitar, ¡nos encanta ponerla a prueba!). Su contestación fue clara y concisa: “Sí, hay una fuerte relación entre la felicidad y la salud, La investigación ha demostrado que las personas felices tienden a tener una mejor salud física y mental que aquellas que no lo son”.]]>