![Ces 4 types de colère qui nous animent et comment les maîtriser](https://resize.elle.fr/article_1280/var/plain_site/storage/images/love-sexe/news/ces-4-types-de-coleres-qui-nous-animent-et-comment-les-maitriser-4089576/98112851-1-fre-FR/Ces-4-types-de-coleres-qui-nous-animent-et-comment-les-maitriser.jpg)
La colère a très mauvaise réputation parmi la large panoplie des émotions. Pourtant, elle permet d'exprimer nos besoins, de poser nos limites, de défendre nos positions, d'affirmer notre personnalité et nos valeurs. Alors pourquoi est-elle si souvent...
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