Мы в Telegram
Добавить новость

Хозяйка форума в Швейцарии предложила договориться с Россией, но тут на сцену вылез Зеленский…

В Перми упали цены на вторичное жилье

Роспотребнадзор предупредил о риске употребления «Салата лобио» и «Салата с тунцом, фасолью и яблоком»

Роспотребнадзор назвал продукты, которые вызвали случаи ботулизма в Москве



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Топ-6 способов продлить удовольствие от секса

WMJ.ru 

Секс — одна из форм проявления чувств к партнеру. Но что делать, когда удовольствие проходит слишком быстро и вы даже не доходите до пиковой точки?

Существует несколько эффективных способов, как разнообразить вашу сексуальную жизнь и наладить вопрос наслаждения. Сделать это гораздо проще, чем вы думаете.

1. Попробуйте продукты-афродизиаки

Еда и секс — две основные человеческие потребности. Неудивительно, что люди любят сочетать эти два понятия для получения дополнительного удовольствия. Афродизиак —это любой продукт, который стимулирует и повышает либидо. Шоколад, устрицы, авокадо, красный перец, женьшень, мед, клубника и орехи считаются лучшими продуктами-афродизиаками. Однако, согласно последним исследованиям, только женьшень доказал свою эффективность в борьбе с сексуальными проблемами у мужчин. Все остальные продукты-афродизиаки для женщин и мужчин содержат либо вещества, улучшающие настроение (шоколад и перец чили), либо полезные для организма витамины (мед — витамин В, авокадо — витамин Е, клубника — витамин С) и минералы (устрицы и орехи содержат цинк).

2. Делайте упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля были разработаны для укрепления мышц таза. Женщины заметили, что после выполнения упражнений Кегеля ощущения во время полового акта стали более интенсивными. Эти упражнения могут положительно повлиять на интимную близость и сексуальное удовольствие обоих партнеров. Сильные мышцы у женщин способствуют более интенсивному оргазму. Ощущения мужчин усиливаются благодаря плотному сжатию полового члена во влагалище за счет его приобретенной эластичности. Чтобы в полной мере ощутить преимущества упражнений Кегеля, остановите струю мочи, когда она течет, сократив мышцы тазового дна. Достаточно сокращать и расслаблять эти мышцы в течение 10 повторений 3 раза в день. Упражнение можно выполнять в любое время — на рабочем месте, за рулем или лежа на диване с книгой.

3. Попробуйте «грязные разговоры»

Самый сексуальный орган нашего тела — это мозг, и именно в нем зарождается сексуальное желание. Именно поэтому «грязные разговоры» (разговоры о сексе в грубой или непристойной форме) так возбуждают. Влечение зарождается в части мозга под названием гипоталамус, который отвечает за выработку тестостерона. Миндалина контролирует страх. Ваша реакция на грязные слова или сам предмет разговора зависит от этих двух областей мозга, но у мужчин и женщин она разная. Почему мужчинам нравятся грязные разговоры? У сильного пола гипоталамус больше, поэтому они более сексуально активны и их либидо выше. Миндалина, которая позволяет раскрепоститься и раскрыть тайные желания, активизируется у партнера и делает его склонным к подчинению.

4. Попробуйте рискнуть

Исследователи утверждают, что участие с партнером в высокоадреналиновых мероприятиях (просмотр триллера, катание на американских горках, скалолазание и т. д.) вырабатывает гормоны, вызывающие возбуждение. Во время стрессовых ситуаций в кровь выбрасывается адреналин. После этого мозг вырабатывает дофамин — гормон удовольствия, который вознаграждает организм за преодоление стресса. После сексуальной активности ласки, оказываемые вашему партнеру, непременно усиливаются. Если же вы не любитель острых ощущений, то займитесь спортом вместе. Эффект будет аналогичным.

5. Пополните свой сундук сексуальных приспособлений: игрушки не только для детей!

Существует множество приспособлений, предназначенных для усиления стимуляции или повышения вашей способности испытывать ощущения в различных частях тела. Вы можете стимулировать соски одновременно с другими видами стимуляции. Все люди разные — исследуйте, что подходит именно вам (кстати, для этого вам не обязательно нужен партнер).

6. Поговорите после

Разговор с партнером после секса может улучшить ваши отношения. Обсуждение ваших фантазий или вещей, которые вам нравятся, может принести пользу вашим отношениям и любовной жизни. Если вы сможете вести откровенные личные разговоры лежа на подушках, то увидите положительный эффект и явно продлите удовольствие от секса.

Все советы для здоровой сексуальной жизни довольно просты. Будьте открыты, честны со своим партнером и не стесняйтесь экспериментировать! Вместе вы найдете ключ к лучшему сексу в вашей жизни.

Фото:кадр из сериала «Сплетница»

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Роспотребнадзор начал расследование после случаев ботулизма в Москве

СК РФ возбудил уголовное дело из-за массового отравления москвичей

Роспотребнадзор предупредил о риске употребления «Салата лобио» и «Салата с тунцом, фасолью и яблоком»

Решение по участию российских борцов в Олимпиаде будет принято до 20 июня

Музыкальные новости

Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности

LG HVAC ACADEMY: ГОТОВИМ ПРОФЕССИОНАЛОВ ДЛЯ РАСТУЩЕЙ ОТРАСЛИ

Свыше 40 мест для коллективных молитв в Курбан-байрам откроют в Подмосковье

Военнослужащие Красноярского соединения стали призерами Чемпионата Сибирского округа Росгвардии по стрельбе из боевого ручного стрелкового оружия

Новости России

В Москве продукты из-за подозрения на ботулизм изъяты из продажи

На западе Москвы утонула 12-летняя девочка

Решение по участию российских борцов в Олимпиаде будет принято до 20 июня

СК РФ возбудил уголовное дело из-за массового отравления москвичей

Экология в России и мире

Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России

Звуковые щетки для детей RL 035 Kids Pink от Revyline в онлайн-магазине Ирригатор.ру в Екатеринбурге

Прямые рейсы в Таиланд неожиданно снимают: стали известны подробности и альтернативы

Более 340 тыс. кв м асфальта отремонтировали во дворах Подмосковья

Спорт в России и мире

Медведев и Сафиуллин сыграют в паре на турнире в Галле

Дзюба заявил, что был бы теннисистом уровня Сафина

«ITF решила пойти по пути WTA и ATP, которые давно допускают россиян» — Янчук

Кирилл Скачков из Новокузнецка стал победителем Игр стран БРИКС-2024

Moscow.media

Любимый кроссовер Kia снова в России по привлекательным ценам. Они приятно удивят.

Храм Преображения Господня в Коммунарке

В Ингушетии чиновники похищали бюджетные средства, предназначенные для поддержки семей с детьми

Завершается устройство земляного полотна на дороге с мостом через Обь в районе Сургута











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Более 5 тысяч школьников России приняли участие в акции «Летопись сердец»

В Перми упали цены на вторичное жилье

Роспотребнадзор предупредил о риске употребления «Салата лобио» и «Салата с тунцом, фасолью и яблоком»

«Большая семерка» распорядится деньгами России