Все новости

Это упражнение займёт не больше пяти минут в день. Оно не требует усилий, записей или анализа. Только внимания.Каждый вечер, перед сном, вспомните пять моментов за день, которые принесли вам радость. Маленьких. Почти незаметных.Не праздник , не подарок , не поездка . А то, что обычно пролетает мимо:- солнечный свет на стене - вкус первого глотка кофе - улыбка прохожего - тишина в комнате - любимая песня, заигравшая случайно - тепло воды в душе - удачно сказанная фраза - прикосновение, от которого... Читать дальше...

ВС США заявили, что ударили по Ирану с целью помешать КСИР заминировать Ормузский пролив.

В День ветеринарного работника, 31 августа, сервис «Моспитомец» на mos.ru подготовил подборку анкет кошек и собак, которые ищут семью.

Новый вопрос рубрики вопросов к себе это честный взгляд на наши привязанности, которые стали тяжелым якорем:Что или кого я держу в своей жизни только по привычке, из чувства вины или страха пустоты, а не по искреннему желанию? Это могут быть вещи, которые жалко выбросить, отношения, которые давно изжили себя, но мы столько лет вместе , работа, на которую тошно идти, но там стабильно . Мы заполняем пространство своей жизни хламом, не оставляя места для нового. А новое не может войти в полный сосуд.Одна... Читать дальше...

Звучит абсурдно? А вы проверьте.Вы когда-нибудь ловили себя на том, что в момент радости внутри возникает тревога? Что-то вроде: Слишком хорошо - к беде , Это ненадолго , Сейчас случится что-то плохое . Или более привычное: Рано радоваться , Ещё не всё сделано , Расслабишься - потеряешь контроль .А особенно остро это работает, когда в жизни есть серьёзная проблема. Болезнь близкого, финансовые трудности, кризис в отношениях. И кажется, что радоваться в такой ситуации почти предательство. Как будто если я позволю себе улыбнуться... Читать дальше...

Гражданин России был обнаружен мертвым в кондоминиуме в районе Кату на острове Пхукет, сообщила газета Khaosod.

Гражданин России был найден мертвым в одном из жилых комплексов в районе Кату на острове Пхукет, сообщает ТАСС. По данным местной полиции, сигнал об обнаружении тела 43-летнего россиянина Максима Тарасова поступил в воскресенье вечером.

Объем стратегического нефтяного резерва США опустился до минимального уровня более чем за 40 лет. По состоянию на середину августа в хранилищах оставалось 293,4 миллиона баррелей нефти, сообщило агентство «Прайм» .

Президент Киргизии Садыр Жапаров рискует потерять пост до предстоящих в январе 2027 года выборов главы государства. Таким мнением с «Лентой.ру» поделился российский политолог, автор Telegram-канала «Улыбаемся & Машем» Виктор Васильев.

Корпус стражей исламской революции (КСИР) ударил по двум базам с военными США в Иордании в ответ на атаку Соединенных Штатов на остров Ларак. Об этом сообщает телеканал Press TV.

Я очень рада за неё, правда .И тут же внутри что-то неприятно сжимается.Подруга купила квартиру.Коллегу повысили.Кто-то открыл своё дело.Кто-то уехал жить туда, куда вы сами давно мечтаете.И вроде бы хочется порадоваться, но вместо этого появляется раздражение, грусть или мысль: Ну почему у неё получилось, а у меня нет? А потом ещё и стыд: Я же хороший человек, почему я завидую? Мне кажется, зависть часто пугает нас сильнее, чем сама ситуация, потому что мы привыкли считать её чем-то плохим. Но если посмотреть внимательнее... Читать дальше...

В США разгорелся спор вокруг Зохрана Мамдани в акции памяти жертв теракта 11 сентября. Отставные полицейские требуют не допускать его к мемориалу на месте разрушенных башен-близнецов.

В деловую программу Восточного экономического форума вошло более 70 сессий, разделенных на пять тематических треков. Они отражают тенденции глобальной социально-экономической трансформации, которую переживает мир. Меняется конфигурация международного взаимодействия. Механизмы и инструменты экономического развития, которые были актуальны еще совсем недавно, сегодня утрачивают эффективность. Какую роль в этих условиях должен сыграть XI ВЭФ, рассказал министр Российской Федерации по развитию Дальнего Востока и Арктики Алексей Чекунков.

Сегодня редкая консультация обходится без запроса на сепарацию.Клиенты приходят и говорят: Я понял, что не отделился от мамы , Мне нужно срочно сепарироваться от мужа (да, сейчас это слово применяют даже к партнерам), Помогите мне перестать быть зависимой от родителей .Термин стал настолько модным, что его используют в соцсетях как призыв к действию, а в спорах как оружие.Но, как и в случае с другими популярными психологическими терминами, за внешней простотой скрывается глубокая и сложная работа. Читать дальше...

Мои родители - врачи, поэтому тема здоровья для меня всегда была актуальной. Но вместо того, чтобы изучать, как себя лечить , я всегда была более заинтересована в том, как себя заранее обезопасить от заболеваний. Так в 20 лет я была тренером по йоге и пилатесу на большом оборудовании. Я уделяла большой процент времени изучению нутрициологии и влияния продуктов на возможности человеческого тела. Теперь же, 10 лет спустя, в работе с клиентами в роли интегративного психолога и травматерапевта я так же внимательно отношусь к их питанию... Читать дальше...

Супруга бывшего мужа телеведущей Ксении Бородиной, бизнесмена Курбана Омарова, Валерия продолжает оказывать услуги косметолога, не имея диплома врача. Об этом сообщило издание Starhit.

Потепление Северной Атлантики стало причиной активного размножения опасных для человека физалий, также известных как «португальские кораблики», в водах Европы. Об этом журналистам РИА Новости сообщила сотрудница Научно-исследовательского института Франции в сфере морского природопользования Эльвира Антажан.

Прошедшей ночью в небе над Ростовской областью уничтожили более 30 БПЛА в шести районах. Об этом сообщил губернатор Юрий Слюсарь в телеграм-канале.

Внешне это можно воспринимать как растерянность , когда как бы всё есть... Но чего хочу - не понимаю . При озвучивании, это может звучать как извинение, не знать своих желаний - стыдно.????Если смотреть глубже, - это про отсутствие доступа к желаниям, их пониманию.❗В нашем психическом, наши желания не исчезают❗ ????Желание вытесняется, когда становится небезопасным. Например, когда ребёнок слышит: ❌ Хочешь - перехочешь , ❌ Много хочешь - мало получишь , ❌ Твои желания - это капризы .Здесь желание перестаёт быть связью с Другим... Читать дальше...

Изоляция привычек: Как стать лучшей версией себя, не насилуя психику. С понедельника новая жизнь! знакомая мантра? Мы начинаем бегать по утрам, садимся на строгую диету, обещаем себе читать по часу в день. И через неделю бросаем. С чувством вины и мыслью: Со мной что-то не так, у меня нет силы воли .А что, если проблема не в вас, а в самом подходе? Что, если секрет устойчивых изменений не в героических усилиях, а в умении изолировать привычки?Что такое изоляция привычек ?Представьте, что вы пытаетесь одновременно научиться играть на гитаре... Читать дальше...

Японские власти за полтора года истребили 14 тысяч медведей, которые угрожали населению. Об этом пишет британская газета The Guardian.

Люди часто говорят, что у них депрессия, когда им просто грустно. И ведь действительно, эти состояния довольно похожи, но у них есть важные и принципиальные различия. Важно отличать нормальное горе/печаль от клинической депрессии (кстати, раньше клиническая депрессия называлась меланхолией, но сейчас в медицине термин меланхолия почти исчез из медицинских диагнозов, уступив место термину депрессия ). Давайте рассмотрим эти различия: 1. При нормальном горе вы знаете, почему вам грустно: вы пережили потерю, разочарование, критику или отвержение. Читать дальше...

не пропеведьИногда я думаю, что самая страшная вещь, которая произошла с нами, вовсе не войны, не кризисы, не искусственный интеллект и даже не то, что теперь любой человек может за несколько секунд найти подтверждение любой своей мысли.Самое страшное мы перестали замечать шум.Мы привыкли.Утром просыпаемся и сразу тянемся к телефону.Ещё не открыли глаза как следует, ещё не вспомнили, кто мы и где находимся, а уже знаем, что произошло ночью на другом конце света, кто кого убил, кто кого обманул, кто куда уехал... Читать дальше...

Газета Khaosod сообщила, что в одном из жилых комплексов на острове Пхукет было обнаружен тело 43-летнего россиянина.

Следователи завели уголовное дело после гибели работника при обрушении пород на руднике в Хабаровском крае, сообщили в СК России по Хабаровскому краю и Еврейской автономной области.

Следственный комитет возбудил уголовное дело после обрушения на месторождении Албазино, передает ТАСС. Трагедия произошла в ночь на 31 августа в районе имени Полины Осипенко.

В Управлении Росгвардии по Еврейской автономной области состоялась встреча личного состава с заместителем председателя Избирательной комиссии ЕАО Натальей Кореневой. Темой обсуждения стали «Выборы в России: общая организация, Единый день голосования и защита избирательного процесса». Спикер подробно рассказала о выборах депутатов Государственной Думы и Законодательного Собрания ЕАО, которые пройдут 18, 19 и 20 сентября. Она отметила, что в регионе подготовлено 159 избирательных участков, а для пациентов... Читать дальше...