Все новости

Когда человек говорит не могу продать квартиру , он почти никогда не имеет в виду, что нет покупателя или рынок встал. Он имеет в виду, что сам не в состоянии перейти черту, за которой уже другая жизнь. И это не могу к недвижимости имеет лишь косвенное отношение.Продажа - это всегда расставание. И не только с квадратными метрами.Мы все знаем, как нелегко отдавать даже котят, за которых переживаешь и не находишь места, как они там будут в новом доме, у других людей?А как жаль расставаться со старыми книгами... Читать дальше...

С приходом тепла жизнь горожан, чьи окна выходят на оживленные проспекты, превращается в испытание из-за ночных гонок стритрейсеров. Рев их модифицированных выхлопных систем разносится на целые кварталы, нарушая покой граждан и пугая детей с домашними животными. Несмотря на поток жалоб в ГИБДД и Роспотребнадзор, проблема остается нерешенной годами: действующие методы замера шума слишком сложны для применения ночью, а штрафы несоразмерно малы, пишет НИА «Нижний Новгород» .

Предыдущая тема для ознакомления:Границы и чувство вины: цена перемен.Когда мы перестаём держаться за разрушительное, важно не остаться на пустом месте . Новая опора - это не обязательно что‑то грандиозное: регулярный сон, 15 минут тишины, предсказуемый распорядок, один поддерживающий человек. В терапии это называют замещающими ресурсами : они дают ту же функцию, что и старое (безопасность, контроль, предсказуемость), но без вреда. Сегодня составьте короткий список из трёх вещей, которые вас заземляют. Читать дальше...

Жители Москвы теперь могут заказать онлайн справку для ребенка в бассейн. Об этом сообщила пресс-служба мэра и правительства столицы.

Случай из практики.Женщина имела частые эпизоды бессонницы.На утро чувствует себя разбитой, злится за собственное бессилие, ведь так много задач надо успеть сделать, а сил не хватает. Тогда она концентрируется на наиболее важных задачах и выполняет их последовательно одну за другой. В её деятельности на эмоции нет сил, важно направить остатки ресурса хотя бы на ближайшие задачи.Постепенно она замечает, что в состоянии недосыпа она в разы эффективнее, чем когда выспится. Она черпает в бессоннице ресурс. Читать дальше...

В мою практику чаще всего приходят уставшие родители. И запросы звучат весомо, тяжело, больно: Он не слышит меня. Вообще. Как будто я пустое место . Она слишком агрессивна. Разрушает всё вокруг . У него нет желания жить. Ничего не интересует. Как будто свет погас . Он боится всего. Каждое новое слово в дрожь . Мы не чувствуем связи. Я люблю, а он отталкивает .Мы начинаем работу. Я слушаю, смотрю на семейную систему, на то, как распределены роли, на отношения между супругами. И часто вижу: родители делают всё, что могут. Читать дальше...

Эксперимент и диалог: как работают сеансы гештальт-терапии Сеанс гештальт-терапии для пар мало похож на лекцию или консультацию психолога. Это живая лаборатория, где терапевт выступает не в роли судьи, а в роли посредника диалога и внимательного наблюдателя за процессами, происходящими в паре. Основными инструментами терапевта являются феноменология и экспериментирование. Терапевт обращает внимание не только на значение слов, но и на невербальные сигналы: позу, частоту дыхания, тембр голоса и изменения выражения лица. Читать дальше...

Шесть компонентов психологической гибкости: как не ломаться под давлением жизниПсихологическая гибкость часто ошибочно понимается как способность легко приспосабливаться к любым обстоятельствам, уступать окружающим или быстро менять свои решения. Но гибкий человек не тот, кто каждый раз гнётся в нужную другим сторону. Он способен сохранять контакт с реальностью, выдерживать собственные переживания и выбирать действия, соответствующие его ценностям.Психологическую гибкость можно определить как умение... Читать дальше...

Новгородская область вошла в топ регионов с наименьшей продолжительностью реализации строительных проектов. Об этом сообщил губернатор области Александр Дронов, его слова привел сайт «Государственные новости» .

Владельцы популярных китайских кроссоверов в южной части России начали жаловаться на повреждения панорамного остекления крыш, они возникают после длительной стоянки под палящим солнцем.

Автомобилисты в южных регионах начали массово обращаться в сервисные центры из-за проблем со стеклянными элементами кузова, передает РИА «Новости» со ссылкой на Life.ru.

Причиной объявления особого положения в нескольких районах Забайкальского края стали обильные осадки и резкое повышение уровня воды в местных реках.

Руководство Забайкальского края официально подтвердило ухудшение гидрологической обстановки. Стихия затронула сразу пять муниципалитетов, отмечает РИА «Новости».

как пары разрывают связь В гештальт-терапии ключевым понятием является цикл контакта . Когда между партнерами возникает импульс , потребность в тепле, поддержке, признании или, наоборот, в автономии, они должны пройти путь от зарождения чувств до их переживания. Однако на этом пути часто возникают защитные механизмы, блокирующие близость.Наиболее распространенные способы разрыва связи между партнерами - это слияние, проекция и ретрофлексия. При слиянии партнеры теряют границы: постоянно слышится мы , лишенное индивидуальных желаний. Читать дальше...

Отзыв Молдавией и Румынией своих дипломатических представителей из России является попыткой оправдать собственные провалы, заявила официальный представитель МИД Мария Захарова.

«В прошлом месяце власти Румынии тоже отозвали своего посла из Москвы после схожего инцидента с якобы российским дроном. Очевидно, что и те, и другие отрабатывали единые методички в попытках возложить на нашу страну ответственность за свои неудачи», – говорится в комментарии Захаровой, опубликованном на сайте МИД.

Специалисты НИКИ детства выявили у трехлетнего мальчика редкий врожденный порок сосудов печени, который препятствовал нормальному развитию нервной системы. После операции состояние ребенка заметно улучшилось, а речь начала восстанавливаться.

При сборе анамнеза есть один очень важный вопрос, который очень часто задают врачи, но нередко игнорируется нами, психологами. А вопрос этот довольно простой: - Были ли травмы головы или нет? Панические атаки, общая тревожность, мигрени, непонятное и хаотичное возбуждение (в том числе и сексуального характера), даже клиническая депрессия или эпизод, всё это может объяснить один хороший удар по голове. Если при ударе пострадала лимбическая система, то вылиться это может во всё, что угодно и абсолютно... Читать дальше...

Министр иностранных дел Сергей Лавров рассказал, что смутить его как дипломата можно, но окружающим этого не видно.

Таким образом он отреагировал на высказывание дипломата Уильяма Бернса, который в своей книге написал, что главу российского МИД невозможно смутить.

Я долго не мог подобрать для этого слово. Безответственный - слишком просто. Инфантильный - слишком широко. Зависимый - немного о другом. Жертва - слишком нагруженное слово и к тому же часто несправедливое.А потом мне пришло слово, которое, кажется, описывает это гораздо точнее.Неавтор.Сразу оговорюсь: это не диагноз и не тип личности. Это позиция, в которую может попасть любой из нас, особенно когда становится страшно, непонятно или цена ошибки слишком высока.Безответственность описывает результат: человек не сделал, не предусмотрел, подвёл. Читать дальше...

В подмосковном Подольске произошло возгорание двухэтажного здания, расположенного на территории Елисаветинского рынка, сообщили в Главном управлении МЧС по региону.

«Сообщение о пожаре поступило по адресу: улица Большая Серпуховская, строение 229», – говорится в сообщении ведомства, передает РИА «Новости»

Очередной виток эскалации на Ближнем Востоке ознаменовался уничтожением разведывательного аппарата США в небе над южной частью Исламской республики.

Корпус стражей исламской революции заявил о ликвидации дрона MQ-9, передает РИА «Новости». Инцидент произошел в воздушном пространстве над провинцией Хормозган на юге страны.

Я чувствую себя чудовищем, когда злюсь на неё . Мне кажется, что я недостаточно стараюсь, раз он так страдает . Если я уйду - я буду виноват в том, что с ним случится .Вина - это главный клей, который держит вас в этих отношениях. Не любовь, не надежда - именно вина. Человек с ПРЛ мастерски проецирует свою боль на вас, и вы берёте её, потому что вы хороший, эмпатичный человек. Но эта вина разрушает вас. Она заставляет вас терпеть унижения, отказываться от себя, не спать ночами.В этой статье я покажу как отделить реальную вину от навязанной. Читать дальше...

С января по июнь 2026-го в регионах РФ ввели на 18 процентов меньше жилья, чем за такой же период прошлого года, подсчитали аналитики ЦИАН Общие показатели снизились из-за объемов индивидуального жилищного строительства (ИЖС), которые сократились почти на треть. Северо-Запад в целом следует общероссийской тенденции, хотя внутри федерального округа ситуация неоднородная. Но каковы бы ни были особенности территорий, для развития этого сегмента требуется переход от стихийной частной застройки к планированию... Читать дальше...

Иногда человек приходит на прием. Садится. Поправляет рукав, будто хочет спрятать что-то. Не рану, не шрам, а саму тяжесть дня. И говорит спокойно, почти буднично: Сегодня мне тяжелее . В этой фразе нет драмы, но в ней целый мир. Утро, когда каждое движение даётся как по льду. Шаги, которые раньше были привычными, а теперь требуют расчёта. Тишина, в которой громче всего звучит усталость. Это не метафора - это феноменология повседневного: то, как болезнь проживает себя в теле, в ритме, в паузах между... Читать дальше...

Знакомое состояние? Когда надо куда-то бежать, что-то планировать, а внутри пустота. Спрашиваешь себя, чего хочешь, а в ответ тишина. Только фоновый шум в голове. Со всех сторон нас призывают найти призвание, поставь цели на пять лет. И кажется, что если у тебя нет четкого плана, с тобой что-то не так. Но часто эта растерянность приходит от банальной усталости. Или когда слишком долго жил по чужим правилам. Собственный голос просто затих под слоем чужих ожиданий. Что делать? Для начала перестать требовать от себя глобальных ответов. Читать дальше...

Эмпатия - прекрасная способность. Благодаря ей мы можем почувствовать, что другому человеку плохо, поддержать его, подобрать нужные слова или иногда просто молча побыть рядом.Но есть одна проблема: эмпатия очень легко превращается в эмоциональное спасательство.Человек рассказывает о своих трудностях - и вы уже не просто сочувствуете. Вы думаете об этом вечером, прокручиваете разговор перед сном, ищете решение, переживаете, чувствуете ответственность за его настроение.Другому плохо - и почему-то плохо уже вам обоим. Читать дальше...

Министр экономического развития РФ Максим Решетников в ходе визита в Екатеринбург предложил аккумулировать через центры "Мой бизнес" информацию о поставках сложной технологической продукции в рамках 44-ФЗ и 223-ФЗ. Это поможет определить, кто из госзаказчиков и компаний с госучастием не использует эффективно систему квалификации участников торгов, которая не допускает к конкурсам игроков без опыта и собственных производственных мощностей, с численностью сотрудников всего 1-2 человека. В подобных данных... Читать дальше...