Врач Горбунова объяснила, почему йод нельзя принимать без назначения специалиста

Прием йода без консультации эксперта может серьезно навредить щитовидной железе. Об этом предупредила врач-эндокринолог, диетолог Наталья Горбунова.

— Самостоятельный прием добавок может нанести серьезный вред здоровью. Например, при наличии уже сформированного узлового зоба или некоторых других заболеваний щитовидной железы избыток йода строго противопоказан и может спровоцировать резкое ухудшение состояния, — отметила доктор.

При этом Горбунова добавила, что дефицит элемента чаще всего диагностируют у беременных, кормящих женщин и маленьких детей. По словам врача, точную дозировку и способ применения йода может назначить только врач после необходимого обследования и анализов, передает РИАМО.

Ученые выяснили, что прием омеги-3 может нарушить когнитивные функции мозга пожилых людей. В ходе исследований было выявлено, что люди, принимающие добавку на постоянной основе, сталкиваются с более выраженной деградацией мозга, чем те, кто не принимает ее вовсе. Так ли это на самом деле и действительно ли омега-3 может привести к необратимым последствиям, «Вечерняя Москва» обсудила со специалистом.