Врач Панахов: средства от простуды повреждают желудок, особенно у людей с язвой
Некоторые лекарства, которые часто назначают при простуде, могут раздражать слизистую оболочку желудка и даже приводить к ее повреждению — вплоть до воспаления, эрозий или язв, – рассказал «Газете.Ru» врач-терапевт Городской поликлиники №195 Департамента здравоохранения города Москвы Руфат Панахов.
«В сезон простуд стоит внимательнее относиться и к лекарствам. Некоторые обезболивающие и противовоспалительные средства могут повреждать слизистую желудка. Особенно осторожными должны быть люди, уже перенесшие язву или желудочно-кишечное кровотечение, пожилые пациенты, а также принимающие антикоагулянты и некоторые другие лекарства. Важно соблюдать дозировку и длительность приема, а при заболеваниях пищеварительной системы — обсудить выбор препарата с врачом. Назначенное лечение самостоятельно менять не нужно», — объяснил врач.
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — главная группа риска. Они блокируют фермент, который защищает слизистую желудка от агрессивного воздействия желудочного сока. В результате кислое содержимое желудка начинает повреждать стенки органа. Также опасность представляют комбинированные средства от простуды: они содержат несколько активных компонентов (парацетамол, хлорфенамин, аскорбиновую кислоту), которые в отдельности оказывают раздражающее действие, а их сочетание повышает общую нагрузку на ЖКТ.
«Для профилактики предпочтителен рацион с достаточным количеством овощей, фруктов, бобовых и цельнозерновых продуктов, меньшим количеством рафинированных углеводов, сахара и жареной пищи. Полностью исключать жиры без медицинских показаний не следует: ненасыщенные жиры, например из рыбы и оливкового масла, являются нормальной частью здорового рациона», — посоветовал врач.
Также полезно сохранять регулярный режим питания без длительных периодов голодания и последующего переедания, поддерживать стабильную массу тела и достаточную физическую активность, ограничивать алкоголь, отказаться от курения и не принимать без необходимости нестероидные противовоспалительные препараты.
Ранее врач рассказал, с какими лекарствами нельзя комбинировать противовоспалительные средства.
???? Самое важное в одном месте — «Газета.Ru» теперь и в MAX.