Ученые выявили связь ожирения и когнитивных нарушений в возрасте

Ученые в журнале Frontiers in Nutrition изучили связь абдоминального ожирения с когнитивными нарушениями, проанализировав данные исследований с 2000 по май 2026 года. Выявлены механизмы влияния жира на мозг и подчеркнута важность контроля веса.

Исследования показывают, что абдоминальное ожирение в среднем возрасте может быть связано с ухудшением когнитивных способностей и повышенным риском их дальнейшего снижения. Такое заключение сделали ученые, которые опубликовали свою работу в журнале Frontiers in Nutrition.

Исследователи провели систематический обзор научных работ, опубликованных в период с 2000 года по май 2026-го. В их анализ вошли 96 исследований, в которых абдоминальное ожирение оценивалось на основе окружности талии, соотношения талии и бедер и других факторов, связанных с жировыми отложениями в области живота. В общем, лица, у которых более выражено абдоминальное ожирение, показали худшие результаты в когнитивных тестах, часто сталкиваясь со снижением интеллектуальных способностей.

Ученые выделили несколько возможных механизмов, объясняющих эту связь:

Излишек висцерального жира может вызывать хроническое воспаление Окислительный стресс Инсулинорезистентность Дисфункции митохондрий Изменения в взаимодействии между кишечником и мозгом

Однако, физическая активность, здоровое питание и качественный сон способны снижать негативное влияние абдоминального ожирения на когнитивные функции. Специалисты считают, что контроль окружности талии в среднем возрасте играет важную роль не только для поддержания метаболического и сердечно-сосудистого здоровья, но и для сохранения умственных функций. Но, несмотря на это, большинство из собранных данных не подтверждают, что именно жир на животе является непосредственной причиной когнитивных расстройств.

Ранее сообщалось, что продукты, образующиеся при горении лесных пожаров, могут способствовать развитию нейродегенеративных заболеваний.

Ранее мы писали о результатах исследования, проведенного учеными из Университета Глазго, в котором было изучено влияние уровня гемоглобина на риск смертности. Исследование, охватившее 502 188 участников проекта UK Biobank, выявило, что даже погранично низкие уровни гемоглобина, хотя и не классифицируемые как анемия, могут быть связаны с увеличением риска смерти.