Минпросвещение и Роспотребнадзор обновили рекомендации для школьников

Минпросвещение и Роспотребнадзор предлагают рекомендации для организации рабочего места школьников, акцентируя внимание на необходимость хорошего освещения и правильной посадки. Эти меры помогут снять нагрузку на здоровье детей при выполнении домашних заданий.

Неправильная организация рабочего места может негативно отразиться на здоровье ребенка при выполнении домашних заданий. Это утверждается в соответствующем документе Минпросвещения и Роспотребнадзора.

Длительное нахождение в сидячем положении усиливает нагрузку на организм ребенка, снижает концентрацию внимания, ухудшает память и работоспособность. Для сохранения здоровья и эффективности занятий рабочее место должно быть удобным, хорошо освещенным и соответствовать росту школьника.

Для обеспечения достаточного естественного освещения стол необходимо разместить возле окна. При этом для правшей свет должен падать слева, а для левшей — справа.

Во время работы за компьютером монитор должен быть расположен прямо перед глазами на расстоянии 60–70 сантиметров. Важно следить за правильной посадкой. Расстояние от глаз до книги или тетради рекомендуется равнять длине предплечья. Для предотвращения переутомления советуется делать перерывы каждые 20 минут и выполнять легкую разминку и гимнастику для глаз.

Ранее Минпросвещения уже предпринимало меры для уменьшения учебной нагрузки на школьников:

устанавливались нормативы времени на выполнение домашних заданий, вводились ограничения по продолжительности уроков для первоклассников, готовились рекомендации по срокам зимних каникул.

Академик РАН Геннадий Онищенко отмечал, что ко времени начала вторых смен дети уже устали и менее продуктивны, поскольку их организм физиологически готовится к отдыху, а не к напряженной умственной деятельности.