Врач Цешинская: кондиционер сушит кожу, ослабляя защитный барьер
Многие проводят под кондиционером по 8–10 часов в день, а затем замечают: кожа становится стянутой, тусклой, шелушится или начинает блестеть. О том, почему так происходит и как помочь лицу, рассказала "Газете.Ru" Дарья Цешинская, врач-дерматолог, косметолог клиники Juvi Clinic.
Кондиционер не "высушивает" кожу химически. Проблема в воздухе с пониженной влажностью — вода быстрее испаряется с поверхности кожи, защитный липидный барьер работает хуже. Результат: стянутость, повышенная чувствительность, шелушение, тусклый цвет. Жирный блеск — тоже реакция: кожа пытается компенсировать потерю влаги.
Особенно тяжело людям с атопией, розацеа или экземой — их барьер уже ослаблен, и даже небольшое снижение влажности провоцирует раздражение и обострение.
Как минимизировать вред: не умывайтесь слишком часто — чем больше очищаете, тем сильнее разрушаете липидный слой. Лучше оставить агрессивное очищение на вечер, утром использовать мягкие средства. Обязательно наносите увлажняющий крем утром и при дискомфорте в течение дня. Ищите компоненты, которые восстанавливают защиту: церамиды, сквалан, гиалуроновую кислоту. Пейте достаточно воды — это не заменит уход, но поддержит организм изнутри. Старайтесь избегать прямого потока воздуха на лицо.
Вечером — курс реабилитации: откажитесь от пилингов, скрабов и кислот. С осторожностью используйте термальную воду — если не нанести сверху крем, вода испарится и унесет с собой влагу с кожи.
"Главная задача летом — не перегрузить кожу, а помочь ей сохранить здоровый барьер. Простые правила позволят наслаждаться прохладой без вреда для красоты", — резюмирует Цешинская.
Ранее дерматолог развеяла мифы о "безопасном загаре".