Он всегда спокойно учился, а за месяц до ОГЭ перестал спать и есть . Дочь рыдает после каждого пробника, говорит, что ничего не знает , Сын бросил готовиться, заявил: Всё равно провалюсь . Знакомая картина? С приближением экзаменов (ОГЭ, ЕГЭ, важные контрольные) у многих подростков резко растёт тревога. И порой доходит до пугающих мыслей: если завалю жизнь кончена . Это не просто капризы. Это реальный крик о помощи. Почему ОГЭ превращается в катастрофу? Для подростка экзамен не проверка знаний, а оценка его личности.В голове включается опасная логика: Не сдам я никчёмный . Родители разочаруются . Друзья засмеют . Будущего нет . Добавьте сюда недосып, репетиторов, давление школы и ваши (даже молчаливые) ожидания. Психика даёт сбой.И слова не хочу жить чаще не про смерть, а про: Я вымотан! Мне страшно! Меня любят только за пятёрки? Хорошая новость: это можно остановить.За месяц или два вполне реально. Риск импульсивного поступка на пике стресса высок. Но родители могут резко снизить его, ...
