Я всё чаще слышу эту фразу. И каждый раз в ней не про психологов. В ней про страх.Потому что признать, что тебе нужна помощь это столкнуться с собственной уязвимостью. Гораздо спокойнее думать: со мной всё нормально, это они какие-то Но правда в том, что к психологу приходят очень разные люди: те, кто устал жить на автомате те, кто всё понимает, но не может изменить те, у кого внешне всё хорошо, но внутри пусто или тревожно те, кто просто хочет лучше понимать себяПсихотерапия не про починить поломку . Она про возможность жить свою жизнь, а не повторять одни и те же сценарии.И, пожалуй, самый частый запрос звучит не как диагноз, а как вопрос: со мной что-то не так или я просто не понимаю, что со мной происходит? И вот с этого обычно всё и начинается.
