Отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие - эти стадии проходит человек, чтобы адаптироваться в сложных жизненных ситуациях.Кривая изменений Элизабет Кюблер-Росс наглядно показывает сложность принятия и длительность адаптации к ситуации.С каждым новым этапом внутреннее состояние дискомфорта усиливается, отношение к самому себе ухудшается. Наиболее низкая самооценка в стадии депрессии . Знание данной структуры поможет адекватно воспринимать себя, своё состояние. И наиболее адаптивно прожить сложный жизненный период.
