Есть вещи, которые видны сразу. Походка, голос, успехи, ошибки. А есть то, что скрыто глубоко внутри, но определяет всё самоотношение. Это не про то, что вы умеете или не умеете. Это про то, как вы к себе относитесь. Дружите вы с собой или воюете. Поддерживаете в трудную минуту или добиваете. Считаете себя достойным любви просто так или требуете за неё бесконечную плату достижениями.Откуда берется самоотношениеТеория отношений говорит простую вещь: всё, что мы думаем о себе, мы когда-то услышали от других. Самоотношение не рождается внутри пустого человека. Оно формируется в отношениях. Ребенок не знает, какой он. Он смотрит на родителей и читает их реакцию. Если мама с папой радуются, когда он просто есть он учится радоваться себе. Если его замечают только когда он удобный, тихий, успешный он делает вывод: Я хороший, только если соответствую . Так внутри появляется фигура, которую мы назовем внутренним критиком. Это не голос совести. Это голос значимых взрослых из детства, который мы ...
