Принято считать: если человек боится летать, он боится, что самолёт упадёт. На самом деле, страх крушения самолёта - часто лишь часть этого страха.Гораздо глубже может лежать ещё одна из причин - страх потери контроля.Когда мы взлетаем, мы попадаем в пространство, где ничто не зависит от нас. Мы не ведём самолёт, мы не можем остановить его и выйти. Мы отдаём свою жизнь в руки пилота и системы. И в этот момент мы сталкиваемся с собственной беспомощностью.Почему это так невыносимо?Потому что до этого момента мы, сами того не замечая, жили в иллюзии контроля. И контроля чаще всего - двух видов.▫Контроль над собой: Каким я должен быть . У многих из нас внутри есть жёсткий свод правил: На людях нельзя плакать . Я всегда должен знать правильный ответ . Ошибаться нельзя .Я должен выглядеть успешным / сильным / собранным и прочее.Мы запрещаем себе неподходящие чувства, осуждаем их в других, не признаём в себе. Мы создаём идеальный образ - и тратим силы, чтобы ему соответствовать. Так выглядит ...
