Психотерапия после измены нуждается в последовательности. Даже если кажется, что это не так или не обязательно.Регулярно слышу, как мои клиенты в острую фазу переживаний говорят:Отовсюду слышу, что нечего страдать, нужно переключиться и заняться собой: косметолог, парикмахер-стилист, йога, фитнес, ну и прочее.Но это так не работает. Все это прекрасно, но не сейчас.Вероятно, вы замечали, что когда больно, нет сил на то, чтобы проявлять любого рода активность?Это выглядит буквально так: Когда у нас болит нога, то мы не отправляемся заниматься легкой атлетикой и бегать, правда?Мы сначала лечим ногу, а вот потом - вперед, на стадион!Вот с раной после измены всё точно также!Приглашаю на консультацию и в мой тематический ТГ-канал: Измена: как жить дальше?
