Травматичное событие или его наблюдение может привести человека к удручающему состоянию. Он постоянно настороже, ощущая угрозу повсюду. Развивается ПТСР, посттравматическое стрессовое расстройство, а если травма была длительным повторяющимся опытом, чаще всего в детстве, то возникает КПТСР, комплексное посттравматическое стрессовое расстройство. Эти расстройства влияют на эмоциональное состояние, отношения, жизнь в целом. Поговорим о том, как травма меняет мозг, и как уменьшить это воздействие.Когда травмирующее событие разворачивается, выделяются гормоны, такие, как кортизол и адреналин, которые запускают реакцию тела, например, учащенное сердцебиение, усиленное дыхание, что является признаком сработавшей реакции Бей, беги . Однако, чаще всего, человек не может позволить себе отреагировать на травмирующее событие, поскольку травма всегда превосходит возможности конкретного индивида, и наступает реакция замирания или замораживания. Непроявленная реакция бей и беги как-будто застревает в ...
