Надёжная привязанность - это динамический, живой баланс. Это не статичная точка равновесия, а скорее танец, в котором два человека могут быть то очень близко, то на комфортном расстоянии, и оба этих состояния ощущаются как безопасные и правильные.1. Близость.Это та часть, которая отвечает за чувство защищенности. Человек с надёжной привязанностью (будь то ребенок или взрослый) знает:* Когда мне плохо, страшно или больно, есть кто-то, к кому я могу прийти . Этот кто-то (родитель, партнер, близкий друг) не отвергнет, не высмеет и не накажет за проявление уязвимости.* Мои чувства будут приняты и поняты . Можно плакать, злиться, бояться и в ответ получить утешение, поддержку и помощь в том, чтобы с этими чувствами справиться.* Я важен и нужен . Физическая и эмоциональная близость с этим человеком приносит успокоение и восстанавливает силы.Это создание безопасной гавани, куда корабль может вернуться во время шторма, чтобы починить паруса и пополнить запасы. Без этой гавани корабль обречен бесцельно ...
