Как быть, если ревнуешь жену к прошлому? Картинки в голове. Её прошлое, в котором тебя не было. Кажется, что те призраки влияют на ваше настоящее. Это болезненно и унизительно. Но корень этой ревности не в её истории, а в твоей тревоге и неуверенности. Почему это происходит? Ревность к прошлому это страх сравнения. А вдруг я хуже? , А что, если она до сих пор помнит? . Это признак низкой самооценки и иллюзии, что любовь это соревнование, где ты должен победить всех, кто был до тебя. Что делать? 1. Разделить прошлое и настоящее. Она выбрала тебя. Здесь и сейчас. Её прошлый опыт сделал её той, кого ты любишь. Без него её бы не было. 2. Перенести фокус на себя. Спроси: Что я чувствую? Чего я боюсь? . Работай не с её историей, а со своей неуверенностью. 3. Укрепить настоящее. Создавайте свои, общие воспоминания, ритуалы, доверие. Наполняйте отношения так, чтобы прошлое бледнело перед вашим общим сейчас . Прошлое неподвластно тебе. А настоящее в ваших руках. Построй его так, чтобы ему не было ...
