Как ставить цели.Умение ставить цели ключевой навык для достижения успеха в любой сфере жизни. Вот пошаговая система, основанная на лучших практиках (SMART, OKR и др.).1. Подготовка: Правильное мышление Спросите Зачем? Самое главное понять глубинную мотивацию. Зачем вам эта цель? Что она изменит в вашей жизни? Это даст энергию в трудные моменты. Разделите сферы жизни: Карьера, финансы, здоровье, отношения, саморазвитие, хобби. Цели могут быть в каждой или только в приоритетных. Мечтайте смело, но начинайте с малого. Не бойтесь большой цели, но разбейте ее на шаги.2. Критерии качественной цели: SMARTЦель должна быть: S (Specific) Конкретная. Не заниматься спортом , а бегать по утрам . M (Measurable) Измеримая. Не выучить английский , а достичь уровня B1 к концу года . A (Achievable) Достижимая. Цель должна быть реалистичной с учетом ваших ресурсов (время, силы, деньги). R (Relevant) Релевантная. Соответствует вашим ценностям и глобальным планам. T (Time-bound) Ограниченная по времени. Четкий ...
