Часто травмы не ограничиваются одним событием. Например, человек, переживший насилие, может также чувствовать себя беспомощным и неспособным что-то изменить. Это называется травмой контроля.Вот пример. Представь ребенка, который вырос в семье с пьющим родителем. Этот ребенок не только боится и переживает из-за непредсказуемого поведения родителя, но и чувствует себя в ловушке. Ему приходится быть взрослым в семье, заботиться о младших, защищать маму (хотя это родитель должен делать) и скрывать свои проблемы от всех. Он не может открыто говорить о своих чувствах и желаниях, потому что боится, что его накажут.Травма контроля проявляется в разных вещах: человек становится перфекционистом, берет на себя слишком много ответственности, ему трудно выражать эмоции, он часто чувствует вину, ему нужно все контролировать и боится быть уязвимым. Про уязвимость читайте ниже. УЯЗВИМОСТЬ1. Открытость и честность:* Показывать свои истинные чувства, даже неприятные. * Делиться мыслями и переживаниями без ...
