Что за сомнение: человек боится принять решение на состоянии , а не по сути отношений . Что обычно под этим: тревожная попытка быть максимально справедливым и не разрушить важное из-за временного спада сил. Как здесь работает вина:● Если я уйду сейчас значит, я слабая/эгоистичная .● Я обязана сначала починить себя , а потом решать . Терапевтический фокус: отделить состояние от реальности отношений. Полезные вопросы:● Что меняется, когда мне лучше: я хочу к этому человеку или просто мне легче жить вообще?● Есть ли в отношениях хронические вещи, которые повторяются независимо от моего настроения (неуважение, холод, обесценивание, давление)?
