Хочу всё контролировать Так звучит довольно частый запрос, с которым клиенты приходят ко мне на консультации. Людям хочется взять свою жизнь под контроль, чтобы почувствовать себя в безопасности.Если в детстве было страшно и непонятно, чего ждать от авторитетных взрослых или своих сверстников, то вырастая, мы хотим контролировать не только себя, но и других людей. Это стремление к контролю создаёт сильное напряжение в отношениях с самим собой и другими людьми. Травматичный детский опыт становится тем фундаментом, на который взрослый человек опирается, не осознавая этого. Тогда в кабинете психолога можно услышать о том, что человек предпринимает для того, чтобы держать всё под контролем. Постоянное стремление к контролю безумно выматывает и истощает организм. Вы всё время находитесь начеку, чтобы предотвратить наступающую угрозу и защитить себя от боли. При этом в данный момент вам ничего не угрожает, но вы ждёте, что это вот-вот может случиться. Ведь в детстве так и было. Вам очень страшно ...
