Ко мне в терапию приходят совершенно разные люди: разного возраста, пола, разных профессий.Соответственно, период терапии для всех проходит так же по-разному.В свободное от сессий и домашних заданий время мои клиенты по-разному проживают свои состояния: кто-то пишет письма, кто-то рефлексирует, ведёт дневники и каналы, фотографирует свои инсайты, кто-то танцует, поёт, сочиняет рассказы и истории, а кто-то рисует. Сегодня мы хотим поделиться с вами графическим изображением и техникой погружения в него.Перед вами метафорическая карта (художник Svet Svetlana) Рассмотрите изображение .1. Что изображено на картинке?2. Есть ли на карте вы? Или вы наблюдатель?3. Что бы вы чувствовали, если бы вы были персонажем на этой картинке? (станьте им и расскажите от первого лица)4. Какие мысли возникают? Какие чувства вызывает картинка?5. Где это живет в вашем теле?6. Что это за ощущение / чувство (в теле)?7. Какое название вы бы дали этому изображению?8. Какое послание несёт для вас карта? О чем она хочет ...
