Современный мир диктует нам свои правила: будь активным и эффективным, достигай больше, успевай быстрее. Многие стараются заполнить каждый час своего дня делами, встречами, хобби, спортом, полезными занятиями.И, на первый взгляд, такая насыщенная жизнь может казаться примером успеха. Но что, если за этим скрывается не желание жить полной жизнью, а страх остаться наедине с собой? Здесь важно остановиться и понять, из какого всё-таки чувства рождается это стремление к сверхпродуктивности и почему мы заполняем своё расписание до предела. На это у каждого из нас могут быть свои причины:1. Страх перед пустотой и одиночеством. Когда мы остаемся наедине с собой, может проявиться ощущение пустоты внутри, вызывающее боль и дискомфорт. Чтобы не сталкиваться с неприятными чувствами, человек создает себе вечно занятое расписание. 2. Чувство ничтожности и самокритика.Многим кажется, что они делают недостаточно, что они хуже других, что им всегда чего-то не хватает. Эти мысли подталкивают их к новым ...
