Поделюсь своим личным опытом, как я дошел к психологу и к чему это привело. Это был 2018 год, отношения трещали по швам, заканчивались ровно точно так же как и предыдущие. И тогда я подумал А может быть я что-то не так делаю, что все повторяется? И вот я уже третий месяц вынашиваю идею обратиться к специалисту. Август 2018 - я записываюсь к психотерапевту и, конечно же отменяю сессию, потом снова записываюсь - снова отменяю. На третью запись мой терапевт пишет:Вот мысль Вам на подумать: Люди иногда записываются к психологу и начинаются разные форс-мажоры, будто бы препятствия... Это может быть сопротивлением. Не обязательно так это с Вами, просто приложите к себе эту мысль.И я решаюсь все же дойти. Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и тоже пожалеть. Вывод №1 (спустя уже столько лет): Сопротивление - это нормально. Мозг самый ленивый орган в нашем организме и он не хочет никаких изменений. Сентябрь 2018 года, я хожу почти каждую неделю к терапевту и уверен, что еще чуть-чуть и я решу ...
