Один из ключевых моментов в процессе проработки детских травм или сложных отношений это осознание, что прежние шаблоны больше не работают. То, что раньше могло моментально выбить вас из равновесия, больше не трогает так сильно. Манипуляции становятся заметными, словно вы смотрите на них со стороны, и от этого становится... грустно. Понимание приходит не сразу, но однажды вы видите: прошлые эмоции больше не держат вас в плену.Особенно ярко это проявляется в отношениях, где вы долго пытались что-то изменить. Вы вдруг осознаёте, что определённая динамика будь то с родителями, партнёром или друзьями больше не вызывает прежнего отклика. Вместо обиды появляется ясное осознание: этот человек просто не мог вести себя иначе. Это не оправдание его действий, а принятие факта. Обида исчезает, потому что она всегда подразумевает ожидание. А здесь ожидания больше нет.Но вместе с этим приходит чувство пустоты. Вы смотрите на эти отношения, словно на выжженную землю, и понимаете: брать здесь больше нечего. ...
