Самооценка это одновременно наша поддержка и наш враг. Мы приучены измерять свою ценность успехами, оценками и достижениями. Но правда ли это определяет, кто мы?Каждый раз, когда вы достигаете цели, вы чувствуете прилив радости. Но что происходит, когда вы терпите неудачу? Всё меняется: ошибка становится доказательством вашей недостаточности , неудача превращается в катастрофу. В этом и кроется опасность зависимости от высокой самооценки.Мы часто оцениваем себя через призму того, что сделали. Завоевали уважение коллег значит, вы молодец. Не справились с задачей всё, вы плохой человек . Разве это справедливо?Ошибки это часть жизни. Они не определяют вас как личность. Вы это не ваши достижения и не ваши провалы. Вы человек, который пробует, учится и идёт дальше. И это единственное, что имеет значение.Когда вы начинаете отождествлять себя со своими успехами или неудачами, вы лишаете себя свободы. Вы начинаете жить в постоянном страхе не соответствовать своим ожиданиям или ожиданиям других. ...
